蒸しタオルに救われた夜
ここ１週間ほど、まるで日本の梅雨のようなはっきりとしない天気が続いています。 朝はまだまだ肌寒く、雨が降ったかと思えば虹がかかり、 でも青空もあっという間に厚い雲に覆われてまた雨が降ったり。 数年前はこんな気候ではなかったように思うので、 天気も年々複雑になっているようです。 そんな天気ですが、毎日忙しく過ごし、夜は翌日のためにぐっする眠ることは、 単純ではありますが、充実した幸せを感じます。 ところが先日、午前２時ごろにふと目が覚めました。 その頃はなんだか寝ても疲れが取れず、朝起きた時の爽快感がない日が続いていた時期。 日中よく動いて体は疲れているはずなのに、 ぐっすりと質の良い睡眠が取れた感覚がありませんでした。 時計を見て、もう一度布団を被りましたが、なんだか体の様子がおかしい。 全く眠りに落ちる気配はなく、気がつくと呼吸がしづらくなってきました。 半分寝ていたのか頭もぼーっとしていたので、大きく息を吸ったり、伸びをしてみたり、 そのうちよくなることに期待しながら布団の中でもぞもぞ動いていました。 ところが呼吸がよくなるどころか、息を吸っ
