体操ワークショップ

井本整体の人体力学体操を体験・練習するクラスです。講座やセミナーで学んだ体操、または書籍を見てご自宅で実践している体操を、フランス支部講座生と一緒に、お一人おひとりの体の状態に合わせた指導を受けながら練習してみませんか。

実際に指導者に誘導してもらうことで、体操の効果を最大限まで引き伸ばすことができます。

初めての方、人体力学体操を体験してみたい方も、体操の効果を実感していただける入り口として、ぜひお気軽にご参加ください。各回ごとにお申込みもできます。

2023-24年度はパリとChesnay(Yvelines, 78)で体操ワークショップを開講します。パリは木曜日、Chesnayは月曜日、毎月2回の開講です。多くの方のご参加をお待ちしております。

日時：

<パリ体操ワークショップ＞木曜日 10時〜11時

9月14,28日,10月12,19日,11月16,30日,12月7,21日,

1月11,25日,2月8,29日,3月21,28日,4月4日,5月9,16,30日,6月13,27日

<Chesnay体操ワークショップ>月曜日　10時〜11時

9月11,25日,10月2,16日,11月6,20日,12月4,18日,

1月8,22日,2月5,26日,3月18,25日,4月22,29日,5月6,27日,6月3,17日

受講料：

備　考：

受講の時は、動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカートは避けてください。また室内で使用する靴下を着用またはご持参ください。更衣室がございます。講義はフランス語で行われます。

パリ体操ワークショップ