体操ワークショップでは、井本邦昭先生が考案した体操を実践しながら、その効果を体験できます。

体操は、ご自身の体調や体の不調に合わせてお一人で実践していただくことができます。

​講座やセミナーなどで学んだ体操、書籍をご覧になってご自宅で行う体操も、

指導を受け、ポイントをおさえることでその効果を最大限に発揮できるようになります。

​​井本整体を知りたい方、ご自宅でできる体操を学びたい方、どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。

 

実際に体験しながら指導を受けられるパリ体操ワークショップとChesnay(78)体操ワークショップ​、

ご自宅でリモート指導によりご自身の動きを確認しながら行うオンライン体操ワークショップ、

​皆様のライフスタイルに合わせてお選びください。