​井本整体フランス支部ブログ

皆様、新年明けましておめでとうございます。 年末年始、いかがお過ごしでしょうか。 今年はご自宅でのんびり・・・という方もきっと多いことと思います。 新年になっても、状況はページをめくるように変わることはなく、 フランス支部の講座の再開も未だ難しいのが現状です。...

今年も残りあとわずかになりました。 街にはクリスマスのイルミネーションが増え、 家の窓にはぶら下がったサンタさんも見かけます。 １週間ほど前に、東京本部から１１月号の原点が届きました。 （今回はどこかで寄り道をしてきたのか、長旅の末無事に届きました）...

先日朝起きて外を見ると、車が真っ白・・・ 気温はマイナス１度。車が凍ってしまい、お出かけの前に ガリガリ窓の氷を削り取る季節が始まりました。 この季節、ちょっとした下り坂などは、凍ってしまうと本当に危ないです。 毎日歩く歩道に緩やかな傾斜がついたところがありますが、...

１２月に入り、いよいよ本格的に寒くなってきました。 周りを見ると、いくつかのアパートの窓から、 クリスマスツリーやイルミネーションが見えます。 なんとなく気分が晴れないこの頃、ちょっと明るい雰囲気に嬉しくなりますね。 １０日ほど前から、ふと思い立ってあることを始めてみました...

２度目のロックダウンから３週間が経ちました。 前回のロックダウンに比べると、少し規制がゆるい感じですが、 それでもなんとなく息苦しいのは変わりませんね。 在宅ワークが増え、多くの施設が閉鎖すると、 朝起きても腰が入りずらい日々です。...

先週の土曜日、講座生向けのオンライン講座を開講しました。 ２度目の外出禁止で、せっかく再開され始めていた講座もやむなく中止。 パリの講座には遠方からわざわざ来てくださっている講座生もいるほどで、 講座の中止は本当に残念なニュースでした。...

井本整体の機関紙『原点』の井本先生の巻頭言で、機械と人間の修理の違いについて お話がありました。 機械の修理は、消耗した部品を交換するのに対し、 人間の体は、使えば使うほど力がついて、壊れれば自力で再生しようとする。 余分なものは排泄する。...

日本でもニュースになっているようですが、 フランスでは先週の金曜日から外出禁止令が課されました。 外出禁止令になると、急に取り組みたくなるのが日曜大工、"Bricolage"（ブリコラージュ）。 そして外出禁止令が出た金曜日に、用事があってホームセンターの近くを通ると、...

３日前、１０月２４日の夜中に、夏時間から冬時間になりました。 今まで日本との時差は７時間でしたが、日曜日から８時間になりました。 年に２度、バカンス中に時間が変わるのですが、毎回その変わり方が覚えられず 困っています。 「明日時間が変わるよ」...

先日より、Youtube「人体力学・井本整体公式チャンネル」にて、 『蒸しタオルの作り方』のフランス語版ビデオが公開されました。 この公式チャンネルでは、この時期ご自宅で実践していただけることを、 丁寧なポイント解説と共に紹介しています。...

先日からフランスはToussaintのバカンスに入りました。 約１ヶ月半おきに２週間のバカンス、加えて夏休みは２ヶ月のバカンス。 昔フランス語学校で使っていた初級テキストでは、レッスン２のテーマがすでにバカンス。 バカンスはフランス人にとって欠かせないものなのかもしれません...

井本整体東京本部の伊藤先生が、隔週金曜日に発行しているメールマガジン。 先週の金曜日に１２１号が届きました。 食欲の秋、食べ過ぎに加えて、つい夜遅い時間に食事をしてしまう事がありますが、 これは消化器に負担をかけ、熟睡を妨げたり、体を硬らせ様々な不調を起こしてしまう原因にな...

井本整体から発行されている機関紙『原点』。 その８月号に、「姿勢」について、井本先生の特別寄稿が掲載されていました。 昔と今の体の違いとして、今は腰がくたびれて下がっているのが特徴とのこと。 「今は呼吸器の時代」と以前から井本先生もおっしゃっていますが、...

新型コロナウィルスの感染拡大状況を鑑み、１０月１０、１１日に予定されていた ブルターニュセミナーを中止にすることを決定しました。 実はこのセミナー、昨年から開催されているのですが、セミナーを取りまとめてくださっているのは フランス支部講座生のレミさん。...

朝晩の気温が下がり、秋らしい気候になりました。 そんな気候に刺激されてか、今夜はステーキが食べたい気分です。 薄切り肉は手に入らないので、最初は戸惑いましたが、 徐々に塊肉やステーキを調理することが増えました。 でも、強火でシンプルに焼いただけのお肉に、塩胡椒をするだけでと...

前回エアコン事情をお話ししましたが、今回はフランス支部のエアコンを ご紹介します。 フランス支部の講座は、パリ１４区で開講しています。 講座を開講している建物は、LouisーMorard通りに面していますが、 この通りは、２０世紀初等に建設されたレンガを使用した極彩色のファ...

少し前に、「一気に涼しくなって・・・」と書いたばかりなのですが、 週末からうって変わって、また気温が３０度を超える様になりました。 数年前まで、９月に入ればもう長袖、という印象があり、 今年は２週間ほど前の寒さもあって、夏物をすっかりしまっていたのですが、...

昨日は快晴に恵まれ、澄み渡る青空が広がっていました。 空と言えば、春先から空の便にも大きな影響が出ています。 毎日幾つも目にしていた飛行機雲も見なくなり、 夏に予約していた日本行きの飛行機も運行中止、 日本から届く小包は、通常１週間弱で届くところが、ひどい時は１ヶ月半かかり...

８月に記録的な猛暑に襲われたフランスですが、この１週間、急に朝晩冷えるようになりました。 そして一日の寒暖の差がとても大きく、毎朝着るものに悩みます。 何が食べたいのか、食べたいのかどうかもよく分かりません。 涼しくて楽なはずなのですが、逆に体がだるい感じもします。...

涼しい新学期の始まりとなった９月。Tシャツ１枚で外に出るのがためらわれる気温で、 ３週間前の猛暑が嘘のようです。 ８月３０日日曜日にパリセミナーが開催されました。 マスク着用でのセミナーとなりましたが、ベテラン講座生の和やかで安心感あふれる雰囲気に、...